Uroda i zdrowie - pielegnacja-stop

Pielęgnacja stóp

uroda-zdrowie.org


Codzienna pielęgnacja stóp polega na stosowaniu preparatów (kremów, balsamów) zapewniających stopom piękny wygląd i niezwykły komfort. Prawidłowo pielęgnowane stopy cechują się przede wszystkim:

 

  • brakiem odcisków i zrogowaceń

  • ładnie przypiłowanymi paznokciami

  • właściwym nawilżeniem skóry

  • brakiem grzybicy paznokci i skóry

 

Nie należy się jednak przejmować, jeżeli wygląd naszych stóp nie jest idealny i zgodny z opisem powyżej. Bardzo szybko można poprawić ich wygląd. Wystarczy raz w tygodniu wykonać peeling stóp (polegający na złuszczaniu martwego naskórka) i codziennie (najlepiej rano i wieczorem) wklepywać w nie specjalnie przeznaczony do tego krem do stóp. Podczas gdy skóra stóp jest przesuszona warto „zafundować” im raz na jakiś czas regenerującą maseczkę. Po tak intensywnych zabiegach skóra stóp szybko się wygładzi. W razie problemów ze startymi, suchymi piętami można użyć specjalnego, delikatnego pilniczka do ścierania zrogowaciałego naskórka Należy też zająć się paznokciami, przypiłować je i ładnie pomalować.

Doskonałym odprężeniem dla zmęczonych stóp jest kilkuminutowa kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejków eterycznych i zwykłej soli kuchennej.

Warto też zainwestować w dobrze dopasowane obuwie, które nie powinno być ani za ciasne, ani za małe. Należy też unikać chodzenia na wysokich obcasach.

 

Niestety często zapominamy o pielęgnacji stóp, które są naszą „podporą”. Tymczasem stopy wymagają codziennej, optymalnej pielęgnacji, aby zachować na długo piękny i estetyczny wygląd.

 


Tematy: